在现代社会，孩子们的日常生活被安排得满满当当已经是大人们习以为常的事，甚至如果一天不安排自己孩子的活动，父母们就会感到不自在，如果自己的孩子整天无所事事“虚度光阴”，父母们简直会受不了。      但孩子们真的需要那么多活动吗？孩子“虚度光阴”是一种罪恶吗？       英国心理专家5日指 ....

        初次喝酒的年龄与酒精依赖是否相关？    《酒精中毒：临床与实验杂志》最近发表的文章称，  1944年后出生的女性初次饮酒年龄普遍要比1944年前出生的那些人早，而且，开始喝酒的年龄越小，其之后对酒精的依赖性将越大。   　　华盛顿大学医学院流行病学家RichardA.Grucza解释说，以前有研究表明，17岁之前开始饮酒的人当中，有大约1/3的人发现对酒 ....

       在生活中，经常可以看到两种烟民：有的吸烟早，青少年时期就开始吸烟，结果一辈子都被烟圈绕了进去；有的吸烟晚，想戒烟，相对来说却比较容易。         原因在于什么呢？就在于基因变异。7月11日，发表于美国《公共科学图书馆·遗传学》（PLoS Genetics）期刊上的一篇论文称，基因变异增加了年轻抽烟者对尼古丁上瘾的风险，并可能影响他们的一生。 ....

      据新快报报道：近日，中山大学眼科中心发起“儿童视觉关爱行动”，对广州立贤学校进行视力普查发现，600名学生中近视患者达395名，佩戴处方眼镜的还不到一半。  　　中山大学眼科中心此前曾对广东省在学儿童的视力状况进行严谨的科学抽样调查。调查发现城市10-15岁青少年中，75%患有程度不等的近视。但在农村，同样年龄层次的孩子近视眼患病率只有38%。城市孩子学习负担过重、用眼过度、视野范围窄是诱发近视的主要原因。只 ....

       1.  用药前清洁双手。将头后仰，眼向上望，用棉签或食指向下轻拉下眼睑，暴露下方结膜囊（俗称“白眼珠”），把约1厘米长的眼膏涂入结膜囊内，轻闭眼睛约1分钟。         2.   切勿让眼膏管口接触到眼部，使用后用药棉或纸巾抹去眼外的眼膏。      & ....

      1. 用药前要清洁双手。将头后仰，眼向上望，用棉签或食指向下轻拉下眼睑，暴露下方结膜囊（俗称“白眼珠”），将眼液滴入下方结膜囊内。每次1～2滴，不宜滴太多，以免浪费药液。        2. 滴眼后轻闭眼睛约1分钟，以防药水外溢。如有药液流出眼外可用药棉或纸巾抹去。        3. 双眼滴药 ....

       一、不用脏手或不洁净的物品擦拭眼睛；     二、用眼距离：书本至眼的距离为25~30厘米；     三、读瓦的荧光灯台灯，光源来自左前方；     四、印刷质量：增加纸张与字墨的对比度；     五、读写连续时间：30~50分钟休息一次，户外活动、远眺或做眼睛保健操，晚上不要开夜车；  &nb ....

   　我们把在不使用眼的调节功能的情况下，距眼5米以外发出的或反射出的平行光线经过眼的屈光系统的屈折，不能在视网膜上聚焦成清晰的图像，称为屈光不正，由于近视眼的集焦点落在视网膜前，因此看远时视网膜上的成像是不清楚的，即所谓“看近不看远”。  　 近视眼是长期不适当地近距离用眼的结果。从进化的角度看，人类祖先的眼睛主要功能是看远——为了觅食和防御的需要。而随着文明的进程，人类近距离作业的需要越来越多，时间越来越长，用 ....

       中高度近视患者，从小就戴镜片厚厚的眼镜，长大以后，在升学、招工甚至谈恋爱都容易受到歧视。但是，佩戴眼镜的人有增无减，个人和社会要担心。  　 其实，政府和企业在升学、招工等方面，除对视力有特殊要求的行业外，不过于苛求裸眼视力。全社会都应该平等对待近视眼患者，减低近视人群的心理压力。浅度和中度近视属于正常生理变异，到青春发育期的一定阶段一般不再继续加重，即使视力衰减也进展缓慢。只要矫正视力正常，近视眼患者能胜任绝大多数工种 ....

       吸烟危害人的健康已为广大人们所共识，对青少年来说，危害性就更大。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物损害身体的正常生长。据美国25个州的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68；20～24岁为10.08；25岁以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高 ....

  　现代人的生活经验一再表明，在人的一生中，前半生 “幸福指数”的高低往往取决于事业，而后半生的幸福却总是与健康密不可分。年轻时，往往不大在意健康，因为那时健康也不必让人为之牵肠挂肚。年轻人精力充沛、活力四射，即便再忙、再累、再辛苦，只消睡上一觉，就可以重新变得生龙活虎。  　　但是，人是不能永葆青春的。人过中年，健康问题便渐渐浮出水面。有的人刚过40岁，便闹出浑身的毛病，这儿也疼，那儿也不舒服。究其原因，多半是因为年轻时不大注重养护身体，那时的&ldquo ....