现实生活中，朋友也像蘑菇一样，可以分为安全有益的和有毒有害的。在美国，许多人意识到朋友可能是让他们感到不快乐的根源，有些甚至让自己感到自卑、焦虑、身心疲惫或崩溃。这些可能会破坏人们生活的朋友就是“有毒”的。“有毒朋友”这个词已得到美国心理学会认可，除婚姻问题以外，它正在逐步成为困扰咨询者的另一大问题。
“有毒朋友”有五种类型：
第一种，庞青云式。就像电影《投名状》中的庞青云一样，为了追求自己的利益，利用朋友，出卖友情。这种人属于“毒性”最强的一类朋友，一旦遇到，一定要敬而远之。
第二种，那些会让你感到自卑和焦虑的朋友。有一类人，他们各方面的条件相对优越一些，还总喜欢炫耀。作为他们的朋友，一定要有异常平和的心态。否则日积月累很容易产生自卑感，在与他们无意识的比较中产生焦虑情绪。
第三种，自我中心式。他们不理会你在做什么，应该做什么。只要他需要你，就会喊着“友谊万岁”的口号，哪怕是半夜了也会给你打电话，叫你陪他去喝酒，听他倒苦水。这种人的自我相对膨胀，只想从朋友身上得到，却很少想到付出。
第四种，破坏型闺中密友式。女孩多有几个闺中密友，和爱人吵架或者有了矛盾以后，她们往往会跑去和“闺密”说一说，让她们给出出主意。有不少人请好朋友帮忙化解了夫妻矛盾，但也有人遇到了不明事理的朋友。她们不仅不会帮你化解矛盾，还会火上浇油，让你的矛盾升级。每次向这样的朋友寻求帮助，只能获得一些“馊”主意，在你情绪激动的时候很难做出理智的判断，会让你误认为这样是为你好。所以，这种“闺密”极具破坏力，一定要多加小心。
第五种，就是那种纯粹的坏朋友。如果你的自制力差的话，那么身边存在几个这种朋友相当于一场灾难。他们会带你一起逃课、打游戏，教你抽烟或者赌博。他们不但会影响你的生活，还会毁了你的人生。
对于这些“有毒朋友”，最好的办法就是定期清理。如果自己做这件事有困难，心理咨询师可以帮助你摆脱困扰。
武警总医院心理门诊 史 宇
来源： 健康报 发布日期：2008-01-18
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