网络日志
发布于:2008-06-19 17:02
炎夏需防空调病
 

    “空调病”是近年都市流行的一种富贵病, 其主要特征如下:

        1、          易感人群:经常出入室内外温差较大的空调房;

        2、          有咳嗽、头晕、咽喉疼痛、流鼻涕等感冒症状;

        3、          部分人因穿衣单薄而关节酸痛,手脚麻木,头颈活动不利;

        4、          若室内空气流通不良,可出现胸闷憋气、头晕目眩。

 预防空调病要做到:

1、          保持室内通风,室内外温差不要超过5-7

2、          应避免长时间呆在冷气室内,应让皮肤有流汗的机会;

3、          周身大汗时,切勿立即进入空调间,以免使张开的毛孔骤然收缩,受凉致病;

4、          最好使用开放系统的空调机;

5、          长时间在空调环境工作者,应多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素和蛋白质。

6、  四星以上的写字楼,室内温度多偏低,适合穿着西服。因此,阳虚体弱者和女士们,长时间在低温室内办公,宜穿全毛或全棉质长裤,保证下肢正常体温,可有效预防老年关节病。

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