强光对皮肤的伤害因子，一是强烈日光里的红外线热效应，二是紫外线直接伤害生物细胞的破坏作用。人类皮肤颜色越深，耐受日光照射的能力相对较强，但不是完全免受强光的伤害。强烈日光对皮肤的伤害，一是短期内出现的急性日晒伤，严重的相当于二度烧伤：皮肤发生水泡，脱皮，局部疼痛难忍；二是远期慢性损伤：色素沉着、提前生成老年斑和皮肤皱纹甚至诱发皮肤癌。所以，防晒伤，不仅仅是女士养颜美容的必修课，遇到骄阳似火紫外线指数高的天气时，男士特别是儿童更要注意防晒护肤。
防晒小贴士
1.在夏季，如到海滩或高原，即使阴天，暴露的部位（包括嘴唇）也宜使用SPF至少15的广谱防晒霜；
2.游泳和出汗时需要使用防水的防晒霜；
3.防晒霜要定时重复使用；
4.戴宽檐帽和太阳镜；
5.只要有可能就坐在阴凉处；
6.穿质地较密的有防护作用的衣服；
7.户外活动尽量避开上午10时到下午4时的日光照射高峰期。
日志分类