人们在选择牙膏时，应注意以下三点：1.牙膏就是牙膏，是日用品，不是药品，所以不能把牙膏当药物看待。牙齿有病，首先要到正规的医疗机构去看牙医。在治疗的基础上配合使用相应的药物牙膏，可起到辅助预防作用。如果牙齿有病，不看病治疗，光用牙膏是不能治好的。2.使用牙膏刷牙时，一定要注意保持牙膏在口腔中有足够的作用时间。牙膏中药物成分含量本来就很低，如果我们在刷牙时连2～3分钟的时间都保持不了，没等牙膏中的药物发挥作用，就用水漱掉了，那么牙膏辅助预防牙病的作用就会大打折扣。3.每次刷牙时牙膏的用量不能过多，一般成人每次用黄豆大小就可以了。不能像电视广告中那样，把牙膏挤满牙刷，结果在刷牙时，大块的牙膏被吐掉。这样既造成浪费，也会因不慎误咽下去，对身体造成不好的影响。
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