茶垢中的主要成分是植物鞣酸和微小粉尘，此外还可能含有镉、铅、汞、砷等有毒物质以及亚硝酸盐等致癌物，这些物质进入人们的消化系统，会与食物中的蛋白质、脂肪酸、维生素等相结合，不仅阻碍了人体对这些营养素的吸收和消化，还会使肠胃等器官受到损害。此外，经常不清洗的茶杯，还留有更多水垢，其中也含有大量的重金属，对健康极为不利。       所以，每次喝完茶后，即使杯子没有茶渍，也要认真清洗一下。如果杯子里已经 ....

      英国心脏病基金会委托英国YouGov民意调查公司进行调查，发现40%的受访者认为心脏病发作时的症状应与电影中演的一样。 　　好莱坞影片中，演员表现心脏病发作时常常是突然手捂胸部倒地，表情异常痛苦。英国心脏病基金会提醒说，心脏病发作时症状可能并不剧烈，好莱坞电影情节可能会对观众造成误导，以致忽略心脏病发病症状，影响救治。  　　情节误导  　　许多好莱坞影片中都有心脏病突发情节，例如《爱是妥协》、《教父》、《十三罗 ....

       中午时段是否适合健身锻炼？北京体育大学运动生理学博士生导师王安利教授说:“中午健身总比不健身好”。 　　王教授说，在午饭前后的时间健身，首先注意的是不能刚吃完饭就练习，或者不能吃太饱就去健身。因为吃过饭以后，血液会流到消化道。而在运动时，血液会流到肢体中。如果刚吃饱去锻炼，血液从消化道流回肢体，会影响消化吸收。可以在健身前半小时左右稍微补充一些食物，不必太多。因为经过一上午的工作，早餐所提供的能量基本已被 ....

　　人种(race)，是指人类在一定区域内，历史上所形成的、在体质上具有某些共同遗传特征(包括肤色、睛色、发色和身高、鼻型、血型、遗传性疾病等)的人群。但关于人种的具体分类还存在一定争议，通常是将全世界的人划分为三个人种：  　　一、蒙古人，或称黄种人，特征是肤色黄、头发直、脸扁平、鼻扁、鼻孔宽大；  　　二、高加索人，或称白种人，特征是皮肤白、鼻子高而狭，眼睛颜色和头发类型多种多样；  　　三、尼格罗人，或称黑种人，特征是皮肤黑、嘴唇厚、鼻子宽、头发卷曲。 ....

  　百年期盼的北京奥运已经走入我们的生活,精彩的赛事将给我们带来无限的享受，对于中老年人朋友，尤其是有心血管病风险的人，如何健康观赛，享受奥运呢？人民网健康频道特邀首都医科大学附属北京中医医院心血管科主任刘红旭教授，为大家讲授看奥运“八防”。      首先，要注意保持良好心态。对于有心血管病风险的人来说，无论是到赛场观赛，还是在家中观看电视转播，都要有一个良好的心态。中医认为，过喜则伤心；现代医学认为，观赛时的紧张、激动和兴奋 ....

    　据健康报记者从哈尔滨市多家医院了解到，这几天由于长时间坐在电视前聚精会神看赛事，患上眼病、颈腰椎疼痛的患者比平常增加了不少。这些得“奥运综合征”的患者多是体育迷。  　　24岁的小杨是个体育迷，奥运会开幕后，小杨坐在电视机前不挪窝，看完跳水看篮球、看完电视看电脑，有时甚至还用“画中画”功能一次观看两场比赛，每天一定要看完所有比赛才睡觉。昨天，小杨感到眼睛有灼痛感、怕光，头也痛得厉害，不得不到医院就诊。 &n ....

   　　2008奥运会已经开战十天，各路健儿奋力拼搏，赛况热烈，奇迹迭出，捷报频传。每当赛场上风云突变之时，观众的情绪也随之如乘坐过山车样跌宕起伏，或乐而忘忧，或愤怒抑郁。  　　有人在观看比赛时，有时狂欢，有时沮丧，人的情绪常随精彩激烈的比赛场面波澜起伏，精神长时间处于高度紧张状态，心理活动失去平衡，有可能导致神经功能失调。交感神经兴奋，往往会引起肾上腺素分泌增加，以致血管收缩，心跳加快，血压升高，原有高血压或动脉硬化的病人可发生中风，冠心病患者则会引发心绞 ....

       一个鬼影出现在了汉普顿宫(Hampton Court Palace)的画廊里        近日来自英国的科学家揭示了为什么人们老是会在阴暗的地方疑神疑鬼以为见到了鬼怪幽灵的秘密。        伦敦大学学院（University College London） 的一个研究组发现，当人们在光线不足的环境中打 ....

  男人的视野像一条“隧道”，只有30度的视野范围   女人的视野有180度，是男人视野范围的六倍 近日，科学家们近日研究发现男女视野有别，女性的视野是男性的六倍，所以女性往往能看到男性看不到的物体。        男人往往找不到小东西，并且喜欢责怪女人在他们背后藏东西。钥匙，内衣，袜子，鞋子等等他们一般都很难找到。这样的结果是有历史渊源的。在很久以前，人类的祖先住在山洞里，在篝火边取暖，男人 ....

 　　目前常通过体重指数和腰围的体重指数（BMI）的计算来了解。其具体计算方法为：  　　BMI=个体的体重（公斤）÷身高（米）的平方（kg/m2）  　　一、了解柔韧性  　　随着年龄的增长，人体肌群和韧带的柔韧性会逐渐下降，腰、腿等部位关节也容易患骨关节病。进行柔韧性的自我测试，可以了解自己髋关节和腰部相关肌群和韧带的灵活性和伸展性。  　　测量方法  坐在平坦地方，两腿伸直并拢，勾起脚尖，然后两臂和手伸直，慢慢 ....

  　　一、身体形态  如身高、体重。        1、身高  身高是反映人体骨骼生长发育和人体纵向高度的主要形态指标。通过与体重、其他肢体长度及围度、宽度指标的比例关系，可以反映人体匀称度和体型特点。 　　身高受遗传、年龄、性别、种族、地区、生活水平、体育锻炼、疾病等因素的影响，受遗传因素影响最大。1日之内，晨起时身高最高，傍晚最低，可相差2厘米左右。这是因为一天的活动和体重压迫，使椎间盘变薄、足弓变 ....