一、贴地爬行      要注意防止烟雾中毒，预防窒息。一般做法是用湿毛巾、口罩蒙鼻。在烟雾浓烈时，应该尽量贴近地面爬行撤离。      二、先离房间     开房间门时，先用手背接触房门，看是否发热。如果门已经热了，则不能打开，否则烟和火会冲进房间；如果门不热，火势可能不大，离开房间以后，一定要随手关门。     ....

       雷电能产生1亿伏以上的高电压、2万～4万安培电流、高温和极大的冲击波，电效应、热效应和力学效应是雷电能量作用的三种形式，如此高的能量可以产生极大的破坏力。  　　1、电效应　 雷电产生的强大电场和磁场，使处于雷击区内的电子设备和人体产生静电感应和电磁感应，生成数千伏的静电感应电压，造成大量电子设备被击毁或导致人体心室纤颤及呼吸肌麻痹而猝死。  　　2、热效应　 强大的雷电流可以转变为热能，雷击点的发热量可达5 ....

  　 应激是一种在遭到心理和躯体上较大的打击后出现的一种特殊状态，是一种机体本能的防御反应，可分为生活应激、灾难应激、疾病应激、战斗应激等。应激既有积极意义，也能对机体产生伤害。 　　强烈的威胁感是产生应激反应的关键因素。其反应程度还与智商、个性特点和心理素质有关，具有较高的智商、健全的人格和稳定的心理素质者发生应激反应的程度较轻，可能性较小。 　　较轻的应激源有劳累、失望、激动、生气、恐惧、抑郁、工作紧张等。较重的有失恋、失业、失去亲人、财产的巨大损失以及发生了重大疾病等。应激因素有累积 ....

      在校学生遇到雷雨天气时，应遵守如下安全措施： 　　1.不停留在教室顶部。人在建筑物顶部活动是雷电容易袭击的目标。 　　2.不进行任何户外活动。正在进行的足球、篮球、高尔夫球等都要立即停止。 　　3.不靠近教室电源、架空电线的入室开关处，距教室四角（通常是防雷引下线的位置）或防雷引下线一米距离。 　　4.不打手机、电话。 　　5.如果电灯是架空电源线引入并且没有感应雷防护，则不要停留在教室电灯下方。 　　6.不触摸教室内任何金属管线。 ....

       判断发生雷电与个人位置的距离，方法很简单实用。根据光的传播速度为每秒30万公里，声音的速度是每秒340米这两个条件计算，当人看见闪电和听到雷声的时间间隔为1秒(相当眨眼一下)，则雷击点与你所处位置约340米。    根据闪电定位系统观测资料统计，在以1公里×1公里网格范围内，同一个雷暴过程在同一座建筑物发生两次雷击几乎是不可能的，二次雷击之间的时间间隔约为30秒左右，以雷云移动每秒20米计算，第二次 ....

       一般办公室电器设备以及家用电器的耐压程度只能达到几十伏，通过的最大电流也就十几安。打雷放电时，空气中会产生强大的磁场，磁场向四外辐射，瞬间产生的电流能够达到几十千安，甚至上百千安，瞬间电压达到几十千伏甚至上百千伏，这样的强电压、强电流，电子设备是承受不了的。如果雷电沿着电源线、数据线，或者其他途径进入室内，就会对设备造成破坏性的损伤，甚至危及人的生命。  　当今社会，电子设备广泛应用于工作生活中，对防雷的要求也越来越高 ....

      关窗能起到一定作用，但是强雷暴发生时，窗户是关不住雷电的。2001年7月11日，北京体育馆东路的一栋居民楼发生雷击事故，火球击穿两层玻璃窗，瞬间的强电流把煤气表打了一个手指粗细的窟窿，二尺长的蓝火苗顿时窜了出来，幸亏及时关闭了煤气阀门才没有造成更大的损失。可见关窗并不是万全之策，防止雷电进屋应该在金属门窗上增加接地线，如果雷电击中门窗，电流会被导入大地，不会造成室内人员、设备的损失。

       不要携带金属物体在露天行走，不要使用金属雨伞；最好不要骑马、骑自行车和摩托车。如果正在行车，应关闭收音机等电磁通信设备。 　　如果正处在野外，应立即寻找蔽护所。装有避雷针的、钢架的或钢盘混凝土建筑物，是避雷的好场所，具有完整金属车厢的车辆也可以利用，但注意不要靠近避雷设备的任何部分。野外没有掩蔽所时，千万不要靠近空旷地带或山顶上的孤树，这里最易受到雷击；不要呆在开阔的水域和小船上；高树林子的边缘，电线、旗杆的周围和干草堆、帐篷等 ....

   　据新华社电 传统心理治疗一般鼓励患者倾诉，但美国研究人员最新的研究报告指出，在经历集体性的巨大灾难后，亲历者选择对自己的感受和想法避而不谈，也许对心理恢复更为有利。 　　美国纽约州立大学水牛城分校的马克·西里等人在6月号的《咨询和临床心理学杂志》上发表报告说，他们在“9·11”事件两年后，对经历了这一事件的人们进行了网上调查，以了解这次恐怖袭击对他们身心的影响。 　　研究人员发现，相比选择倾诉和选择不倾诉 ....

      盛夏在外如何防雷电袭击？        近期雷阵雨天气频繁光顾,两周前暨南大学校园就有两位女同学在雨中行走合用一把伞而不幸被雷电击伤。盛夏时节，大家应该掌握一些防雷电知识，有备无患。　　 　　★雷阵雨天气时，如果在室外，应立即寻找庇护场所，如装有避雷针、钢架或钢盘的混凝土建筑物，具有完整金属车厢的车辆也可以利用；如找不到合适的避雷场所，可蹲下双脚并拢，手放膝上，身向前屈，千万不 ....

    缅甸的热带风暴、中国的大地震、美国的龙卷风和火灾、时有所闻的坠机和沉船事故……全都在提醒人们，人类面临的灾难无所不在。在同一场灾难中，为什么有人能够生存下来，有人却不幸遇难？“幸运”难道是唯一的答案？  　　美国资深记者阿曼达·里普利长期从事灾难报道，多年的报道经验以及同生还者的对话告诉她，在灾难中生存，并不单单依靠幸运。里普利指出，在灾难中，每个人都有不同的反应和状态，也就是&ldquo ....