现在已经进入晚春季节，膳食养生方面要注意什么？
晚春气温日渐升高，应以清淡饮食为主，适当进食优质蛋白质类食物，饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤及绿茶，防止体内积热。不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火，变发疮痈疖肿等疾病。
另外，夏季临近，还应注意饮食卫生，严防病从口入。
日志分类